برنامه زمانبندی تمرینات
| 08:00-10:00 | 10:00-12:00 | 12:00-15:00 | 15:00-17:00 | 17:00-19:00 | |
| روزهای زوج | سانس 1 بانوان | سانس 2 بانوان | - | سانس 3 آقایان | سانس 4 آقایان |
| روزهای فرد | سانس 1 آقایان | سانس 2 آقایان | - | سانس 3 بانوان | سانس 4 بانوان |
| جمعه | برنامه های توسعه همگانی | برنامه های توسعه همگانی | - | برنامه های توسعه همگانی | برنامه های توسعه همگانی |
از ورزشکاران گرامی تقاضا می شود اکیدا از هرگونه حضور و تردد در ساعات غیر مقرر خودداری فرمایند.
خوش آمدید